Antibiótico & Steven Rooks || Antibiotics & Steven Rooks

Fui ao médico hoje e resultado: provável sinusite aguda (provável porque não fizeram raio x) junto com ataque alérgico. Acho que aquelas voltas a -6 graus celcius não me ajudaram. Me passaram pro antibiótico e repouso. Nada de esforço físico forte por pelo menos uma semana. O que é um saco. Essa semana foi confirmado o percurso da corrida Steven Rooks Classic e eu sem treinar... O melhor agora é esperar que pelo menos no domingo eu consiga fazer pelo menos 140 kms.

Olha aí embaixo as subidas dessa volta de 160 kms.

• Berghuizen - max 13% - 700 m
• Wolfsberg - max 11% - 700 m
• Schilberg - max 13% - 900 m
• Holiguette - max 11% - 700 m
• Côte de la Redoute - max 20% - 1.600 m - Tijdregistratie
• Côte de Cornemont - max 9% - 3.000 m
• La Trasenter - max 15% - 2.900 m
• Bois d'Olne - max 22% - 1.100 m - Tijdregistratie
• Les Waides - max 14% - 2.500 m

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I went to the doctor today and the result: probably sinusitis ("probably" because they didn't take an x-ray) together with alergic attack. I think those rides on -6 C deegrees didn't help. They gave me antibiotics and rest. Rest and no training for at least a week. And it sucks. This week it has been confirmed the pacour of the Steven Rooks Classic and I'm not training... The best to do now is hope that next sunday I can do a 140kms ride...

Take a look in the climbs of this 160kms ride:

• Berghuizen - max 13% - 700 m
• Wolfsberg - max 11% - 700 m
• Schilberg - max 13% - 900 m
• Holiguette - max 11% - 700 m
• Côte de la Redoute - max 20% - 1.600 m - Tijdregistratie
• Côte de Cornemont - max 9% - 3.000 m
• La Trasenter - max 15% - 2.900 m
• Bois d'Olne - max 22% - 1.100 m